Постное питание не обязательно должно быть скучным и однообразным. Вот несколько интересных рецептов, которые порадуют как вегетарианцев, так и тех, кто решил придерживаться поста, сообщает Дзен-канал "ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com".
Нежность гречки с грибами
Гречка с шампиньонами, морковью и луком – это сытное и ароматное блюдо, которое готовится всего за 30 минут. Все ингредиенты обжариваются на одной сковороде, что позволяет гречке вобрать ароматы овощей и грибов. В результате получается питательное и легкое угощение.
- Гречневая крупа
- Шампиньоны
- Морковь
- Лук репчатый
- Чеснок
- Соль, перец по вкусу
- Зелень петрушки
Сытная фасоль с луком
Фасоль, запеченная с репчатым луком и ароматными специями, станет отличным гарниром либо самостоятельным блюдом. Она получается мягкой и полной вкуса, а поджаренный лук добавляет особую нотку.
- Фасоль
- Репчатый лук
- Масло растительное
- Чёрный и красный перец
- Соль
Запеченный картофель с капустой и грибами
Это аппетитное и легкое в приготовлении блюдо не оставит никого равнодушным. Мягкий картофель, нежная капуста и сочные грибы идеально сочетаются. Приготовив это угощение в рукаве для запекания, можно не беспокоиться о чистке посуды.
Ингредиенты:
- Картофель
- Капуста
- Шампиньоны
- Лук
- Морковь
- Приправы по вкусу
Эти рецепты не только простые, но и разнообразные, что позволяет наслаждаться постным питанием каждый день. Не забывайте следить за обновлениями рубрики "Пост" для новых идей и вдохновения!
