С переходом на правильное питание стали появляться новые идеи для угощений, способных удивить гостей. Главная задача – продемонстрировать, что здоровая еда может быть не только полезной, но и очень вкусной.
Питание и его важность
Обратите внимание на товары на кассе супермаркета: печенья, торты и колбасы. Взглянув на людей вокруг, можно заметить, что большинство имеет лишний вес. Это наглядно показывает, насколько важно следить за своим рационом и выбирать более здоровые альтернативы.
Угощения для гостей
Несмотря на свою увлеченность правильным питанием, угощая друзей, важно учитывать их предпочтения. Когда они заказывают еду в кафе, никто не осуждает их выбор. Однако, когда дело доходит до приёмов в доме, накрываем стол с изящными, но полезными блюдами. Вот несколько случаев недавних приемов:
- День рождения мужа
- Спонтанные игры с друзьями
- 8 марта со свекровью
День рождения мужа
Основные блюда и закуски:
- Сырно-шпинатные вафли с творожным сыром и форелью.
- Теплый салат из овощей гриль со страчателлой.
- Салат с тунцом, яйцом и овощами.
- Сырная и колбасная нарезки.
- Фрукты: мандарины и нектарины.
Десерт:
- Шоколадный кекс с ягодами и миндальными лепестками.
Вечеринка с друзьями
Когда друзья звонят и предлагают провести вечер за настольными играми, время подкрепиться! Меню включает:
- Тыквенный суп-пюре с индейкой.
- Овощная нарезка, арахис и кокосово-овсяный кекс.
Международный женский день
С меню состоящим из:
- Запечённой горбуши
- Салаты из капусты и миндального масла.
