Жюли Деррон рассказала, как отдых между стартами помогает сохранить мотивацию

Жюли Деррон рассказала, как отдых между стартами помогает сохранить мотивацию

Швейцарская триатлетка Жюли Деррон увеличила перерывы между соревнованиями, чтобы меньше уставать к концу сезона. После бронзы на чемпионате мира IRONMAN на Гавайях она готовится выступить на Dubai T100 — гонка состоится 14 ноября, через пять недель после старта в Коне. Деррон занимает первое место в рейтинге профессиональной организации триатлетов PTO. Перед чемпионатом мира на полной дистанции она завоевала серебро на чемпионате мира IRONMAN 70.3 в Ницце. После Коны спортсменка вернулась к своей тренировочной группе в Китае. Привычный распорядок помог ей переключиться с завершившегося старта на следующую часть сезона. В 2026 году Деррон также решила увеличить время отдыха между гонками: в предыдущие сезоны к ноябрю она часто чувствовала усталость после долгого соревновательного периода. Теперь, несмотря на насыщенный календарь, желание выступать сохраняется. Готовясь к гонкам, Деррон старается не сосредоточиваться только на итоговом результате. Она считает важными качественную подготовку и спокойное психологическое состояние перед стартом. В 2025 году триатлетка уже побеждала на этапе T100 в Дубае и рассчитывает вновь выиграть эту гонку.

Источник: Спорт-Экспресс

Лента новостей