Вопрос о самых эффективных методах природного оздоровления стал предметом обсуждения среди друзей во время одной из встреч. В разгар спора, когда каждый отстаивал свою точку зрения — будь то травы, водолечение или голодание, к разговору присоединилась Лена, одна из участниц, которая с энтузиазмом поделилась своим опытом лечения соками.
После непродолжительной беседы она обратилась к одному из участников, предложив написать книгу о своем опыте сокотерапии. На вопрос о причинах своего выздоровления от загадочной болезни, Лена рассказала, что после двух месяцев следования рецепту, который ей порекомендовала знакомая — врач, её состояние улучшилось до неузнаваемости.
Энергия из простоты
Лена поделилась простым рецептом. Употребление сока, отжатого из одного крупного яблока и одного стебля сельдерея с добавлением сока лимона и оливкового масла, стало её ежедневным ритуалом. Она подчеркивает, что хотя бы две месячные практики сока принесли ей силы и здоровье, даже без особых диетических ограничений. Свидетельствуя о своих результатах, она отметила, что вернулась к активной физической активности, чему прежде не могла и мечтать.
Метод Уокера: отличный результат
Увлеченная успехом, Лена начала следовать методам Норманна Уокера, известного врачу-сокотерапевту. Ее семья тоже обрела здоровье благодаря сокам: сын перестал часто болеть, мама улучшила пищеварение, а муж избавился от болей в колене. Поддержка группы единомышленников лишь мотивировала их на дальнейшие эксперименты с соками.
Научные исследования подтвердили, что свежие сырые соки не только вкусны, но и полезны. Доктор Уокер утверждает, что соки содержат необходимые энзимы, обеспечивающие здоровье организма и его способности к самоисцелению.
Почему соки — это здоровье?
Соки быстро усваиваются, предоставляя организму витамины и минералы в кратчайшие сроки. Стакан свежевыжатого сока может существенно улучшить кровообращение и ускорить очищение тканей. Регулярное употребление соков способствует общему омоложению и улучшает состояние кожи.
Попробуйте ввести соки в свой рацион хотя бы на несколько недель, и вы увидите положительные изменения в своем самочувствии. Норманн Уокер доказал, что соки могут помочь при большинстве заболеваний. Так почему бы не начать свой путь к здоровью с простого стакана сока?
