Не так много продуктов, которые разрешено есть на диете, могут быстро утолить чувство голода и при этом быть приятными на вкус.
Но оба плюса заслуживает обыкновенная овсяная каша.
Ее калорийность зависит от того, на чем вы ее...
Общество
Эксперты рекомендуют обратить внимание на два главных овоща октября:Тыква. Содержит бетакаротин, важный для зрения и способствующий росту и обновлению тканей организма. Он помогает регулировать иммунную систему. Тыква – чемпион среди овощей по...
ФК "Динамо-СПб" с разгромным счётом 7-0 обыграл тамбовский "Спартак" На кадрах момент финального гола, забитого в ворота тамбовчан.ФК "Динамо" Санкт-ПетербургПодписаться на Новый век
Жители дома по улице Агапкина, 7, а также проездов Запрудный, 8, 8а и 1-й Школьный, 3, 5, 5а вышли на уборку своих дворов. Юные тамбовчане помогали родителям и участвовали в творческих площадках и подвижных играх на...
ХК "Тамбов" со счётом 6:0 уступил ХК "Торпедо-Горький" из Нижнего Новгорода в выездном матче ХК "Торпедо-Горький"Подписаться на Новый век
Она выйдет на сцену вместе с Академическим симфоническим оркестром имени С. В. Рахманинова. Под управлением художественного руководителя и главного дирижёра Алексея Моргунова они исполнят шедевры русской классики, в том числе...
Каждый садовод, высаживая семена томатов, надеется на обладание не только красивыми, но и сладкими плодами. Спустя несколько недель после пересадки рассады в открытый грунт, на кустах появляются цветочные кисти. Для того чтобы обеспечить...
Учёт стажа для получения пенсии остаётся одной из самых актуальных тем для российских пенсионеров. Множество из них сталкиваются с серьёзными трудностями из-за недобросовестных работодателей, не перечисляющих необходимые взносы в...
Проблема наблюдается уже не первый год, и после ремонта участка ситуация не изменилась. Работы на улице Карла Маркса стартовали 3 июня, и хотя ремонт в районе Арбата был завершён раньше, реконструкция всей дороги от Ленинской площади до Пролетарской...
Мы часто виним погоду или время года в том, что у нас на душе как-то серо. На самом деле проблема может быть в другом. Просто загляните к себе в тарелку. Содержание1. Кондитерские изделия и выпечка2. Кофе3. Мясо красного цвета4. Шоколадные...
Сегодня жители дома по улице Агапкина, 7, а также проездов Запрудный, 8, 8а и1-ый Школьного, 3, 5, 5а вышли на уборку. Сплоченной командой они привели в порядок свои дворы.Юные жители не только помогали родителям, но и принимали активное участие в...
Прошедшая неделя была насыщенной. Евгений Первышов дал старт форуму «Добро.Слёт», провел прием граждан, открыл уникальную спортплощадку и проконтролировал ход отопительного сезона. Вместе с председателем Российского экологического общества Рашидом...
Подготовка к зиме остаётся одной из главных тем для Евгения Первышова. На оперативном совещании губернатор подчеркнул: получение паспортов готовности и устранение замечаний Ростехнадзора — приоритет.Неделя...
Недостаток урожая картофеля зачастую можно объяснить распространенными ошибками в агрономии. Некоторые привычки садоводов могут нанести значительный урон как количеству, так и качеству клубней. Рассмотрим три основных...
Старость – тема, о которой редко говорят откровенно, уверяет большинство. Но время меняется, и вместе с ним меняются и наши представления о старении. Вскоре старость станет совершенно другой: то, что мы знаем, больше не относится к нашему времени....
Планомерная работа по подготовке к зиме 2025-2026 продолжается. Разбиты объекты ВСУ, ВПК и энергоинфраструктуры — в Запорожской, Полтавской, Харьковской, Днепропетровской областях. Местные власти Черкасской области сообщают о мощном прилёте по...
Мягкие, воздушные булочки с различными добавками из дрожжевого теста – мечта любой хозяйки.СодержаниеТемпературный режимКачество ингредиентовВыстаивание
И для всего множества рецептов есть единые правила, соблюдение которых гарантирует...
Дополнительную информацию можно получить в пункте отбора по адресу:- ул. Степана Разина, д. 17/1- телефон 8 (4752)...
На портале "Госуслуги" запустили новую жизненную ситуацию «Налоговый вычет». С её помощью можно оформить востребованные виды налоговых вычетов, не покидая портала. Сервис позволяет пройти этапы оформления, а также получить информацию о видах налоговых...
Лента новостей
- Экстренное предупреждение от РСЧС. На территории Тамбовской области в ближайшие 3-6 часов с сохранением ночью и утром 28.10.2025 ожидается сильный дождь. Будьте внимательны и осторожны! Тел.: 112.// Администрация Тамбова
- МЧС: в ближайшие 3-6 часов на территории Тамбовской области ожидается сильный дождь с сохранением ночью и утром 28 октября. Будьте осторожны и берегите себя.// ВЕСТИ_ТАМБОВ
