Академик РАН Геннадий Онищенко призвал россиян пересмотреть планы на майские праздники, и по возможности отказаться от заграничных поездок.
По мнению эксперта, стремление уехать в тёплые края на несколько дней может принести больше вреда, чем удовольствия.
Ключевой проблемой является резкая смена климата и часового пояса. Организму нужно время, чтобы адаптироваться: перестроиться под новую температуру, влажность, атмосферное давление и ритм жизни. Но майские выходные слишком короткие для полноценной акклиматизации, и вместо отдыха человек получает дополнительную нагрузку.
Подробнее о том, куда лучше ехать на выходные, на сайте "Живой Кубани"
Фото: © Victor Lisitsyn/Global Look Press
