Ищете идеальный рецепт, который объединяет вкус, простоту и пользу? Эта запеканка станет настоящим открытием! Нежные кабачки, ароматная зелень, сочный куриный фарш, а поверх всего этого — свежие томаты и тянущийся сыр. И самое главное: без жарки, только запекание в духовке, а результат превзойдет все ожидания.
Ингредиенты
- Кабачки — 2 шт (около 500 г)
- Куриный фарш — 400 г
- Морковь — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Яйца — 2 шт
- Зелень — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Панировочные сухари — для формы
- Помидор — 1 шт (для верха)
- Сыр — 150 г
Приготовление
Полезные советы
- Куриный фарш можно заменить индейкой.
- Добавьте свои любимые специи, такие как карри или чесночная соль.
- Запеканка идеально подходит для детского и диетического питания.
Почему стоит попробовать:
- Простые и доступные продукты
- Готовится без лишнего жира
- Быстрый процесс приготовления
- Подходит как для повседневного, так и для праздничного стола
Сохраните этот рецепт, делитесь с друзьями и следите за новыми вкусными идеями!
