СМИ

Как стресс влияет на вес: разные подходы томичей к еде
В нашем обществе поведение людей во время стресса может значительно отличаться. Одни борются с напряжением, отказываясь от еды, в то время как другие, напротив, начинают налегать на калорийные продукты. Разобраться в этих различиях помогает терапевт и...
05.05.2026, 22:34

Неожиданный перерыв от сырников: творожные пончики за 10 минут
Каждый раз, когда хочется чего-то новенького, стоит попробовать приготовить творожные пончики. Эти воздушные и нежные лакомства станут отличной альтернативой традиционным сырникам. Ингредиенты, которые пригодятся: 200 г творога 1 яйцо 2 ч. л....
05.05.2026, 21:34

Мичуринский спортсмен стал призёром Казанского марафона
В Казани прошёл марафон (42 км 195 метров), в котором приняли участие тысячи спортсменов со всей России. В рамках соревнований разыгрывались медали чемпионата России в категории «Мастерс» среди спортсменов старше 35 лет.В возрастной группе 65–69 лет...
05.05.2026, 20:35

Как правильно готовить говяжий фарш: советы от шеф-поваров
Говяжий фарш является универсальным ингредиентом, который открывает множество возможностей для приготовления разнообразных блюд. Чтобы добиться его идеальной текстуры и вкуса, стоит прислушаться к советам экспертов. Четыре шеф-повара...
05.05.2026, 20:32

Как подготовить дачный дом и теплицы к зиме: советы для дачников
С наступлением зимы у дачников появляются вновь важные задачи. После уборки урожая и завершения осенних работ в саду пришло время заняться подготовкой загородного дома и теплиц к холодам. В этой статье собраны главные...
05.05.2026, 19:29

Пост добра: котята ищут дом
Мальчик (чёрного цвета) и две девочки живут на улице. Возраст - 1,5 месяца.- Котят кормят, но взять их совершенно некуда. Пожалуйста, присмотритесь к ним. Доставка обсуждается. Тамбов, - сообщили волонтёры.Телефон: 8 (909) 235 80 74.Подписаться...
05.05.2026, 19:07

Суд в Москве обратил в доход государства активы основателя "Русагро" Вадима Мошковича, его родственников и бывшего гендиректора компании Максима Басова
Также у Мошковича конфисковали 3,8 млрд рублей, 1,8 млн долларов и 1,6 млн евро.Бизнесмен с марта 2025 года находится под арестом по обвинению в мошенничестве и злоупотреблении полномочиями при покупке доли в холдинге "Солнечные продукты", ущерб...
05.05.2026, 18:58

В Тамбовской области определили главные направления поддержки бизнеса
В начале 2026 года предприниматели столкнулись с рядом сложностей, включая рост налоговой нагрузки на федеральном уровне. Это повлияло на финансовое состояние части компаний.Подробнее...
05.05.2026, 18:44

Семейные перепятия: как после покупки дома конфликт с матерью привел к неожиданной поддержке
В уютном утре Артём, желая насладиться первым днём в новом доме, стал жертвой телефонного звонка матери. "Это наш день", – нервно подумал он, сдерживая нарастающее раздражение. Время было ранним, и он не ожидал, что мама выйдет...
05.05.2026, 17:59

В Тамбове зацвела магнолия — её можно увидеть в Олимпийском парке
Кустарники с розово-белыми бутонами напоминают лёгкие облака. Это время, когда хочется вдохнуть аромат весны и сделать душевные фото. Любоваться цветением можно будет до пяти недель.Южная красавица довольно капризна, но уже седьмую весну...
05.05.2026, 17:54

Четвертьфиналы КВН продут в Котовске и Тамбове
Тамбовская область готовится принять 1/4 финала Клуба весёлых и находчивых (12+) Центральной юго-западной лиги. В течение двух конкурсных дней за право пройти в следующий этап сезона поборются 15 команд из разных уголков страны — от местных...
05.05.2026, 17:22

Гладиаторы: Новый взгляд на их питание, основанный на растительной диете
Пора развеять мифы о монотонном мясном рационе римских гладиаторов! Новые исследования показывают, что их диета была во многом растительной. Удивительные находки ученых Исследователи из Венского университета провели анализ останков...
05.05.2026, 16:46

В Тамбове будут судить двух женщин за торговлю новорождённым
В Октябрьский районный суд Тамбова поступило уголовное дело о торговле людьми. Его фигурантами стали две женщины.По версии следствия, в 2019 году подсудимые договорились о сделке с участием новорождённого: одна выносила ребёнка, другая заплатила...
05.05.2026, 16:33

В Тамбове будут судить подростков, избивших мужчину за замечание в автобусе
В Тамбове перед судом предстанут 18-летний молодой человек и трое подростков 16-17 лет. Всех их обвиняют в хулиганстве (часть 2 статьи 213 УК РФ), а 18-летнего фигуранта, помимо этого, в умышленном причинении вреда здоровью средней тяжести...
05.05.2026, 16:30

Устранение ржавчины с плитки в ванной: простые шаги для чистоты
Ванная комната — это не только зона для личной гигиены, но и место, где комфортабельность и чистота играют ключевую роль. Однако ржавчина на плитке может вызвать настоящую головную боль и испортить общее впечатление. Эта проблема часто возникает из-за...
05.05.2026, 15:41

Тамбовчане смогут увидеть метеорный дождь в ночь на 6 мая
В мае ночное небо готовит для тамбовчан редкое и почти кинематографичное зрелище — метеорный поток Майские Аквариды. Он уже начался и продлится до 28 мая, но главный «сеанс» состоится в ночь на 6-е число. Именно тогда можно будет увидеть до 40...
05.05.2026, 15:18

В Тамбове продолжается весенний месячник по благоустройству
Из-за продолжительных холодных температур по поручению главы администрации города Максима Косенкова он был продлен до конца этого месяца. В майские праздники в областном центре прошла череда субботников.Помощь в уборке придомовых...
05.05.2026, 15:18

Новый вкус: Сэндвичи с яблоками, сыром и беконом — идеальное сочетание
Сэндвичи с яблоками, сыром и беконом представляют собой удивительное гастрономическое открытие, способное стать настоящим хитом на вашем столе. Эти закуски, которые идеально подойдут для легкого ужина или быстрого перекуса, совмещают в себе сладость...
05.05.2026, 14:28

Пьяная вишня: шоколадный торт, который покорит ваши вкусовые рецепторы
Этот торт сочетает в себе легкость пухлого шоколадного бисквита и яркий вкус вишни. Рецепт "Пьяная вишня" — это настоящее волшебство для гурманов, что органично соединяет нежность, аромат и богатство вкуса. Все начинается с бисквитного...
05.05.2026, 13:27

Владимир Путин объявил перемирие 8 и 9 мая
Президент России, Верховный Главнокомандующий Вооруженными Силами РФ Владимир Путин объявил одностороннее прекращение огня в зоне проведения специальной военной операции, которое продлится 8 и 9 мая.Этот шаг, предпринятый в честь 81-й годовщины Победы...
05.05.2026, 13:17