Швейцарская триатлетка Жюли Деррон увеличила перерывы между соревнованиями, чтобы меньше уставать к концу сезона. После бронзы на чемпионате мира IRONMAN на Гавайях она готовится выступить на Dubai T100 — гонка состоится 14 ноября, через пять недель после старта в Коне. Деррон занимает первое место в рейтинге профессиональной организации триатлетов PTO. Перед чемпионатом мира на полной дистанции она завоевала серебро на чемпионате мира IRONMAN 70.3 в Ницце. После Коны спортсменка вернулась к своей тренировочной группе в Китае. Привычный распорядок помог ей переключиться с завершившегося старта на следующую часть сезона. В 2026 году Деррон также решила увеличить время отдыха между гонками: в предыдущие сезоны к ноябрю она часто чувствовала усталость после долгого соревновательного периода. Теперь, несмотря на насыщенный календарь, желание выступать сохраняется. Готовясь к гонкам, Деррон старается не сосредоточиваться только на итоговом результате. Она считает важными качественную подготовку и спокойное психологическое состояние перед стартом. В 2025 году триатлетка уже побеждала на этапе T100 в Дубае и рассчитывает вновь выиграть эту гонку.
Жюли Деррон рассказала, как отдых между стартами помогает сохранить мотивацию
Источник: Спорт-Экспресс