Рис с курицей можно приготовить по-разному — с овощами, специями, кабачком или креветками. В подборке восемь вариантов: большинство готовится за 30 минут, а ингредиенты для них простые и доступные. **Рис с овощами и куриным филе** — 30 минут, 135 ккал. На 300 г курицы и 150 г риса понадобятся лук (50 г), морковь, чеснок (1–2 зубчика), помидор, сладкий перец, укроп, 1 ч. л. приправы для птицы и 2 ст. л. растительного масла. Соль и перец — по вкусу. **Ризотто с кабачком и курицей** — 30 минут, 120 ккал. Возьмите 250 г филе, 180 г риса, кабачок, лук (50 г), морковь (50 г), зубчик чеснока, 500 г бульона, 100 г сухого белого вина, 1 ст. л. сливочного масла, 2 ст. л. растительного масла и 50 г тёртого пармезана. Соль и перец — по вкусу. **Джамбалайя с курицей** — 60 минут, 104 ккал. Понадобятся 350 г филе, 200 г риса, 2 стакана куриного бульона, 150 г томатов в собственном соку, луковица, сладкий перец, 100 г сельдерея, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. растительного масла, ? ч. л. каджунской приправы и ? ч. л. кайенского перца. Для подачи — петрушка. **Чесночный рис с курицей** — 30 минут, 239 ккал. К 200 г филе и 150 г круглого риса добавьте 2 зубчика чеснока, кусочек имбиря длиной 1 см, 1 ч. л. приправы для плова и 2 ст. л. растительного масла. Соевый соус, соль и перец — по желанию и вкусу. **Плов с курицей и изюмом** — 70 минут, 111 ккал. На 300 г филе и 150 г риса нужны морковь (150 г), лук (100 г), 20 г изюма и 350 мл воды. Добавьте 2–3 ст. л. растительного масла, зелень, карри, а также зиру и барбарис — примерно по 1 ч. л. Соль и перец — по вкусу. **Паэлья с курицей и креветками** — 45 минут, 123 ккал. Подготовьте стакан круглого риса, куриное филе, 200 г тигровых креветок, 100 г помидоров черри, 100 г сладкого перца, 40 г моркови, половину белой луковицы, 2 зубчика чеснока, 200 г куриного бульона и 150 г сухого белого вина. Также понадобятся 1 ч. л. молотого шафрана и 3 ст. л. растительного масла; соль и перец — по вкусу. **Курица карри с рисом** — 30 минут, 176 ккал. Возьмите 300 г филе, 200 г риса, луковицу, морковь, 50 г соевого соуса, 1 ст. л. карри, 150 мл воды и 40 мл растительного масла. Зелень добавьте по вкусу. Это статья-подборка рецептов, а не новость: false.