В "Новом утре" побывал автор проекта "Бегу с дивана" Александр Шибин
Сколько раз вы обещали себе заняться спортом, начать бегать с понедельника — и откладывали на потом? Наш сегодняшний гость знает, как подняться с дивана и превратить первые шаги в большие достижения.
Александр участвует в марафонах и ультрамарафонах, преодолевает десятки километров и помогает другим полюбить бег. Сегодня узнаем, как начать без подготовки и не бросить после первой пробежки.
Интервью можно посмотреть в ВК "Новое утро".