Сезонная депрессия у женщин встречается в четыре раза чаще, чем у мужчин
5 марта 2026, 10:54
Сезонная депрессия у женщин встречается в четыре раза чаще, чем у мужчин
С таким состоянием сталкиваются от 13% до 20% людей. Чаще всего в возрасте 2025 и 5055 лет.
На здоровье влияют температура, давление, короткий световой день, стресс и даже наследственность. При первых же симптомах лучше обращаться к врачу.
- Поддержать организм можно витаминами группы B и D, а также продуктами, богатыми магнием и железом зелёными овощами, орехами, гречкой, какао, красным мясом и бобовыми, - рассказал академик РАН Геннадий Онищенко.
Подписаться на Новый век|Telegram|MAX|ВК
Источник: Telegram-канал "Новый век Тамбов"