Апельсин, помело и грейпфрут - лидеры среди цитрусовых по содержанию витамина С
7 февраля 2026, 11:03
Апельсин, помело и грейпфрут - лидеры среди цитрусовых по содержанию витамина С
О пользе цитрусовых фруктов рассказали в Роскачестве. Цитрусовые часто воспринимают как универсальный источник витамина С, но на деле польза этих фруктов сильно различается. Одни лучше поддерживают иммунитет, другие помогают контролировать вес, третьи важны для сердца и нервной системы.
Разбираемся, какие цитрусовые действительно полезнее и в чем именно их преимущества.
Подписаться на Новый век|Telegram|MAX|
Источник: Telegram-канал "Новый век Тамбов"