Диетолог рассказала, сколько бутербродов с икрой можно съесть за новогодним столом
За новогодним столом можно съесть 2-3 бутерброда с маслом и икрой при условии, что остальные блюда будут менее калорийными. Об этом РИА Новости рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
- Мы видим, что бутерброд с маслом и красной икрой – это уже 250-270 килокалорий, то есть если 3 бутерброда – это 850 килокалорий, значит тогда только шампанское и еще немного салата. Поэтому, если вы хотите попробовать много разных блюд, тогда один бутерброд и, может быть, даже без масла, – сказала диетолог.
freepik
