Диетолог рассказала, сколько бутербродов с икрой можно съесть за новогодним столом

Диетолог рассказала, сколько бутербродов с икрой можно съесть за новогодним столом

За новогодним столом можно съесть 2-3 бутерброда с маслом и икрой при условии, что остальные блюда будут менее калорийными. Об этом РИА Новости рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

- Мы видим, что бутерброд с маслом и красной икрой это уже 250-270 килокалорий, то есть если 3 бутерброда это 850 килокалорий, значит тогда только шампанское и еще немного салата. Поэтому, если вы хотите попробовать много разных блюд, тогда один бутерброд и, может быть, даже без масла, сказала диетолог.

freepik

Подписаться на Новый век|Telegram|MAX|