Городской проект ТУТ научил понимать свой стресс
В наше переполненное волнениями и тревожностью время, наверное, каждому нужен профессиональный совет, как держать свой стресс под контролем и даже постараться извлечь из него пользу.
Кризисный психолог Татьяна Загузова рассказала о методах снижения стрессовых реакций в формате публичной лекции в рамках проекта ТУТ.
Команда проекта уже анонсирует новые лекции и поэтические вечера, которые уже традиционно проходят по средам, чтобы разнообразить нашу культурную среду.
Фото: Светлана Родионова
