Городской проект ТУТ научил понимать свой стресс

Городской проект ТУТ научил понимать свой стресс

В наше переполненное волнениями и тревожностью время, наверное, каждому нужен профессиональный совет, как держать свой стресс под контролем и даже постараться извлечь из него пользу.

Кризисный психолог Татьяна Загузова рассказала о методах снижения стрессовых реакций в формате публичной лекции в рамках проекта ТУТ.

Команда проекта уже анонсирует новые лекции и поэтические вечера, которые уже традиционно проходят по средам, чтобы разнообразить нашу культурную среду.

Фото: Светлана Родионова

Подпишись по ТЖ