Рекомендации Роспотребнадзора по замене мясных продуктов во время Великого поста
Специалисты Роспотребнадзора напомнили, что белки бывают растительными и животными. Также существует большое количество альтернатив. Если вы держите пост, рекомендуется заменить мясо на:
гречневую крупу;
чечевицу;
сыр тофу;
кешью;
сушеные или замороженные белые грибы.
