О наиболее полезных для здоровья месяцах для отпуска рассказал врач
Наиболее благоприятными месяцами для ежегодного отпуска являются май, июнь, а также сентябрь и октябрь, в это время организм полноценно отдыхает и лучше восстанавливается, рассказал РИА Новости врач-терапевт Иван Еременко.
По словам врача, весной отпуск способствует естественной активации обмена веществ и повышению энергии после зимнего периода. Осенью же, как отметил Еременко, отдых помогает снизить риски возникновения сезонной усталости, а также подготовить организм к сокращению светового дня и зимнему стрессу.
freepik
