На территории Тамбовской области установилась жаркая погода.
В связи с этим, в министерстве здравоохранения региона напомнили, как защититься от перегрева.
По словам медиков, в особой группе риска в жаркие дни находятся пожилые люди, дети, люди с хроническими заболеваниями. Именно эти категории граждан чаще получают тепловой удар — перегрев тела, возникающий при длительном воздействии высоких температур.
«Обращаем особое внимание, что такое состояние требует незамедлительной медицинской помощи, так как оно особо опасно для здоровья и может вызвать поражение мозга, сердца и других органов», — сообщили в министерстве здравоохранения Тамбовской области.
Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики разработал рекомендации для жителей региона, как защититься от перегрева.
Нужно пить больше жидкости.
В жару лучше отказаться от тяжелой и жирной пищи.
Следует избегать открытого солнца.
министерство здравоохранения региона
