Тренировка на свежем воздухе - двойная польза для организма. Приобщиться к здоровому образу жизни помогает проект «Фитнес в городе». Бесплатные занятия с инструктором проводят каждую неделю в разных районах города. Как стать участником - рассказала руководитель фитнес-клуба, соорганизатор проекта Елена Балабанова.
Топ
С 6 по 8 июля в Подмосковье на базе Гжельского государственного университета прошел финал Всероссийского конкурса «Студенческие семьи России».Участие в конкурсе, стартовавшем 21 апреля, приняли молодые студенческие семьи, в которых оба супруга в...
С нового года пенсии проиндексируют
В России с 1 января 2025 года проиндексируют пенсии всем пенсионерам — и неработающим, и работающим. Об этом «Ленте.ру» заявила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов...
Не секрет, что после окрашивания волосы становятся сухими и ломкими. Они могут со временем потерять яркость цвета. Красоту и здоровье таких локонов следует поддерживать постоянно. Для этого вам потребуется лишь одно средство.Лучше всего сменить уход...
Часто домашняя выпечка на следующий день становится уже не такой вкусной. Она высыхает и черствеет. Конечно, можно ее разогреть, а можно и вовсе предотвратить проблему. В следующий раз добавьте в тесто этот копеечный ингредиент.Вам понадобится...
Нападающий сборной Буркина-Фасо Мохамед Конате вернулся в «Ахмат». Об этом сообщается на сайте грозненского клуба.27-летний форвард подписал контракт сроком на три года.Прошлый сезон Конате провел в саудовском клубе «Эр-Рияд», где в 29...
Некоторые живут с диабетом, но не знают об этом. Хотя у болезни есть выраженные симптомы, такие как частая жажда, отечность и слабость. Более того, врач-эндокринолог Наталья Дугина рассказала, что при проблемах с инсулином меняется...
Домочадцы не придут в восторг, если вместо сочных пельменей в тарелках они увидят лишь слипшуюся кашу. Аппетит от одного ее вида пропадет моментально.Готовка такого простого ужина только кажется легкой. На деле есть два...
Телевизор — это то же снотворное. Он идет фоном на средней громкости, вы расслабляетесь и не замечаете, как засыпаете. Казалось бы, что плохого в этой привычке? И все же врач-сомнолог, невролог Елена Царева рекомендует отключить телевизор за 2-3...
8 июля в России отмечается важный праздник — День семьи, любви и верности. Сегодня сотрудники следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Тамбовской области вместе с супругами и детьми возложили букеты ромашек –...
Когда оливье, крабовый или овощной салат уже приелись, на помощь придет этот рецепт. Такой салат подойдет и для перекуса на даче, и для домашнего ужина, и для праздника. Он сытный, отлично освежает, а делается буквально за 5 минут.Ингредиенты:крабовые...
Семьи наградил руководитель региона Евгений Первышов.Медали «За любовь и верность» в этом году получили 70 тамбовских семей, проживших в браке не менее 25-ти лет, получивших общественное признание за укрепление семейных ценностей и...
Выставку «Химия любви» семейных пар, которая открылась в День семьи, любви и верности, организовали впервые.— Мы на заводе «Пигмент» начали масштабную работу по сбору информации о династиях. Оказалось, что у нас работает много семейных...
В Тамбовском драматическом театре состоялась торжественная церемония вручения медалей «За любовь и верность».В этом году награду получили 70 тамбовских семей, проживших в браке не менее 25 лет.Также в рамках мероприятия подвели итоги регионального...
— Надо отметить, что фишкой фестиваля остается то, что каждый год мы обновляем состав выступающих артистов, они у нас не повторяются. Отдельные музыканты, которые играют одновременно в нескольких группах – да, но это нормальная практика для любого...
В результате ДТП водитель Гранты не пострадал, однако его пассажир, мужчина 1997 года рождения и водитель Москвича с различными травмами на автомобиле скорой медицинской помощи были доставлены в ТОГБУЗ «Моршанская ЦРБ», госпитализированы.В...
После пересадки томатам нужно правильное питание, рассказал автор канала «В саду у Валентинки».
Первая подкормка нужна через две недели после пикировки. В это время томаты активно развивают корни и листья. Им необходимы три главных элемента: азот...
трудиться. Кстати, работы пройдут и в вечернее и ночное время, когда транспортный поток меньше и дорожная техника создает меньше помехдвижению.Моршанское шоссе:- регулирование люков;- ночью запланировано устройство выравнивающего слоя покрытия.Карла...
Оказывается, свадебные традиции, которые мы можем увидеть и сейчас, имеют глубокие корни и в том или ином виде сохранились с древнейших времён.Если мы говорим о традиционной свадьбе, то надо понимать, что речь идёт о свадьбе в крестьянской...
Прокуратура Тамбовского района Тамбовской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 36-летнего местного жителя. Он обвиняется по пп. «а», «б» ч. 6 ст. 171.1 УК РФ (производство, приобретение, хранение, перевозка и...
