МЧС России предупреждает, что во второй половине дня на территории нашего региона установится сильная жара. Воздух прогреется до 35 градусов.
В такую погоду рекомендуется соблюдать ряд рекомендаций, чтобы не страдать от плохого самочувствия.
Не пренебрегайте головным убором. Выбирайте лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей.
Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
Пейте больше воды. Про алкогольные напитки лучше не вспоминать.
На улице старайтесь находиться в тени, чтобы избежать перегрева. Не забывайте наносить солнцезащитный крем.
Помните, что в такие периоды возрастает вероятность пожаров. Если вы обнаружили очаг возгорания, немедленно сообщите об этом в службу спасения по телефонам: 01 или 112.
